Часто, на играх всплывает тема дисциплины и негативного к ней отношения.
- Не хочу себя заставлять
- Дисциплина это не моё
Когда начинаем прояснять, какой смысл человек вкладывает в это понятие, выясняется, что слово дисциплина ассоциируется с принуждением, а иногда и с насилием.
Основное отличие дисциплины от принуждения это выбор. Меня никто не заставляет, я выбираю делать или не делать. "Я хочу и буду прикладывать усилия"
Например:
Я должна доделать проект вовремя
Я хочу доделать проект в срок
В какой из этих фраз больше напряжения?
В первом варианте это установка, которая пришла из вне. Человек не выбирает, он действует автоматически, не осмысливая процесс.
Кому должна?
Почему?
Действительно ли надо доделать?
Зачем этот проект мне нужен?
Эти вопросы помогают сделать осознанный выбор, опираясь на актуальную информацию, ценности, а не установки из прошлого.
Если я ВЫБИРАЮ сдать проект в срок, то при выборе учитываю свои интересы и возможности. И что не маловажно, соглашаюсь делать усилия в этом направлении. Это моё решение, я знаю для чего это делаю. Дисциплина в этом случае будет помогать планомерно двигаться к цели.
Чтобы дисциплина была помощником:
- не проскакиваете точку выбора
- учитывайте свои ограничения
Если это действительно ваша цель, делая регулярные маленькие действия, можно быстрее прийти к желаемому результату.
Или придётся признать, что это не цель, а мечта, которая не требует усилий.
Ближайшая трансформационная игра "Гденьги":
17.12 суббота в 12: 00 г. Пушкин
Стоимость 2500 руб.
18.12 субботы в 12: 00 Онлайн
Стоимость 2000 руб.
На консультацию тоже есть места.
Записаться или задать вопрос можно в ЛС Ирина
Буду рада помочь🌺
