Как подводить итоги года?
Мне нравится подводить итоги по колесу баланса. Жизнь состоит не только из работы и социальных достижений. Если держать очень узкий фокус это может привести к выгоранию.
Посмотрите фотографии и видео за этот год, полистайте ленту своих социальных сетей, это поможет освежить в памяти события, которыми был наполнен год.
Определите для себя значимые сферы (профессиональное развитие, отношения с партнером/мужем/женой/детьми, здоровье, финансы, друзья, яркость жизни и т.д.)
В каждой из значимых сфер напишите, какие значимые события происходили? Какого прогресса вы достигли?
Что вас поддерживало в этом году?
Что нового вы о себе узнали?
Выберете несколько самых значимых событий уходящего года. Проанализируйте каждое из них детально, отвечая на вопросы:
✅ Что стояло за вашим успехом?
✅ Что вы делали, чтобы это произошло?
✅ Какие маленькие шаги к этому успеху вы не учитываете?
✅ Какие личные качества вы проявили?
✅ Кто помогал вам в достижении вашего успеха?
Если удаётся без критики отеосится к промохам, то вспомните, что не удалось? Почему? Какие выводы можно сделать из этого опыта?
И последнее:
Как вы себя отблагодарите? Нам точно есть что праздновать в этом году🤗
